Csontritkulás ellen

A férjemnek jól bevált recept/a könyvében is ir erről/

Mákot ledarálni és annyi mézet hozzáadni,hogy
összeálljon.Lehet egyszerre egy pohárnyi mákot igy elkésziteni és
hütőbe tenni.
Felhasználás : minden reggel éhgyomorra bevenni egy evőkanállal ebből
a darált mézes mákból,majd egy félóra után lehet reggelizni.Igy
idő van adva arra,hogy felszivodjon.
Egy amerikai kutatócsoport hozta nyilvanosságra nehány évvel
ezelött,hogy egy evökanál darált mákban több kalcium van,mint 5 liter
sovány tejben.Jó ezt tudni.

Jól bevált recept ,ha megfáztunk

Torokfájás és hörghurut ellen

fokhagymával, és tormával.

Volt úgy,hogy begyulladt a torkom és este néhány cikk fokhagymát apróra vágtam,besóztam,piritós kenyérre kentem vastagon,és reggelre elmult a torokfájás.

A torma pedig köhögést szüntet meg.Le kell reszelni jó sok tormát,beletenni egy kólás palackba,felönteni borral,vagy 10 % -os ecettel és hagyni egy fél nap állni .és azután mikor lecsavarjuk a palack dugóját,azonnal be kell lélegezni a kiáramló levegőt és felszivni a hörgőkbe,tüdöre.Kitünően megtisztitja a tüdőt,légcsöveket.