tag:blogger.com,1999:blog-79814615434089341392024-03-05T00:56:26.441-08:00Kosárba szedtem,ne kallódjonVannak dolgok,melyek hasznosak,segitenek nekünk.Praktikus dolgok,jó tanácsok,bölcs gondolatok,tapasztalatok,vagy éppen emlékek,amiket érdemes megörökiteni.Ezeket próbálom összegyüjteni.Ne menjen feledésbe.Hátha másnak is használ.
Erről szól ez a blog.Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-61696094411912670812015-03-20T08:16:00.000-07:002015-03-20T08:16:24.232-07:00A méz gyógyhatása és értéke<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhotitPBtxMxWAbqAyyMzy9UuvHIL-DGSlF91svvws8wSpkn4BkzUOy5xMFkPumIwSXw8d_VEMj3SSZBoPPcksYlG0dQthSp9WFHLubw7Okmq3h6X_vmqMQy7xV_4K_D9X2Z-QNgSsm7yM/s1600/a+m%C3%A9z+gy%C3%B3gyhat%C3%A1sa.jpg" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhotitPBtxMxWAbqAyyMzy9UuvHIL-DGSlF91svvws8wSpkn4BkzUOy5xMFkPumIwSXw8d_VEMj3SSZBoPPcksYlG0dQthSp9WFHLubw7Okmq3h6X_vmqMQy7xV_4K_D9X2Z-QNgSsm7yM/s320/a+m%C3%A9z+gy%C3%B3gyhat%C3%A1sa.jpg" /></a>Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-45703488926569390612015-03-09T02:44:00.001-07:002015-03-09T02:45:52.721-07:00Ágyneműcsere egyszerűen<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/DRPfudNNd8Y" width="480"></iframe>Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-16851086178186222212014-11-27T06:31:00.002-08:002014-11-27T06:31:45.979-08:00Ujabb sütitalálmány<div id="fb-root"></div> <script>(function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0]; if (d.getElementById(id)) return; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "//connect.facebook.net/hu_HU/all.js#xfbml=1"; fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs); }(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<div class="fb-post" data-href="https://www.facebook.com/video.php?v=694393287302947" data-width="466"><div class="fb-xfbml-parse-ignore"><a href="https://www.facebook.com/video.php?v=694393287302947">Bejegyzés</a><a href="https://www.facebook.com/slma.talbi">Mourad Naciri</a> által</div></div>
Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-6867940882848757152014-11-24T12:18:00.002-08:002014-11-24T13:23:11.180-08:00<span style="color: #660000;"><b>Céklából lekvár csokoládéval ízesítve</b></span><br />
<br />
<a href="http://hobbikert.hu/magazin/narancsos-ceklalekvar-csokoladeval-boldogitva.html">http://hobbikert.hu/magazin/narancsos-ceklalekvar-csokoladeval-boldogitva.html</a>Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-55095569637392117312013-02-20T14:50:00.001-08:002013-02-20T14:50:43.684-08:00Lázcsillapitás ErdélybenAz alábbi jó tanácsot a neten találtam és utólag a Székelyhon cimü lapban is olvastam<br />
<br />
<br />
<div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif, Helvetica; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
<strong><span style="color: #cc33cc; font-size: 13.5pt;"><br class="Apple-interchange-newline" />Magas láz esetén erdélyi módszer</span></strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif, Helvetica; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
<strong><span style="color: #cc33cc; font-size: 13.5pt;"><br /></span></strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif, Helvetica; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
<strong>Régi erdélyi módszer, ami tényleg remekül működik.</strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif, Helvetica; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif, Helvetica; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
Magas láz esetén fogjunk néhány nyers burgonyát, reszeljük le és kössük a talpunkra, majd a lábunkat jól takarjuk be. Rövid időn belül lehúzza a lázat, akkor is, ha már a gyógyszerek nem segítenek.</div>
<div style="background-color: white; font-family: Arial, sans-serif, Helvetica; font-size: 12px; line-height: 15.59375px;">
Mikor levesszük a burgonyát, ne lepődjünk meg, forró lesz és szinte teljesen száraz. Célszerű a lábunk alá nejlonzacskót és egy régi törölközőt tenni, különben a krumpli foltot hagy a lepedőn, amit csak fehérítővel tudunk eltávolítani.</div>
<div style="background-color: white; color: #333333; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.59375px; margin-bottom: 5px;">
<br /></div>
Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-30403171995539121542012-10-17T12:35:00.000-07:002012-10-17T12:38:21.462-07:00<style type="text/css">
<!--
@page { margin: 2cm }
TD P { margin-bottom: 0cm }
P { margin-bottom: 0.21cm }
</style>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmVkPbpOX9NZC0mOBShq1PytGTJ9miXoUvTBRTsff07X6F2YHUTc8Qe062cCyD0axkOLmVrVthmPgOdgBkGR_T_obA5xohJnnscQlJxW2oLccKFBTkRhDEXGyfSlbjI3oc_-lGuj0dBic/s1600/index+alma.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmVkPbpOX9NZC0mOBShq1PytGTJ9miXoUvTBRTsff07X6F2YHUTc8Qe062cCyD0axkOLmVrVthmPgOdgBkGR_T_obA5xohJnnscQlJxW2oLccKFBTkRhDEXGyfSlbjI3oc_-lGuj0dBic/s1600/index+alma.jpeg" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.5cm;">
<b><span style="font-size: large;">Minden nap egy alma ,s oda a szivgondokkal</span></b></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.5cm;">
Egy új tanulmányban
arra kérték a résztvevőket, hogy <b>négy héten keresztül
fogyasszanak el minden nap egy darab almát</b>. Az eredmény
magáért beszélt: a gyümölcs fogyasztása által negyven
százalékkal <b>csökkent a koleszterin szint, valamint az
érelmeszesedés</b> <b>mértéke</b> azoknál az
embereknél, akik betartották a kérést.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.5cm;">
A különbség továbbá
bámulatos volt az almát fogyasztók és az ezt elhanyagolók között
már négy hét után<b> a koszorúerek eltérésében is</b>.
A kutatás vezetője a vizsgálatokat követően elmondta, hogy most
már bizonyos, hogy <b>az alma az egyik legjobb antioxidáns</b>,
hasonlóan a paradicsomhoz, vagy a zöld teához.</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0.5cm;">
Forrás: treehugger.com</div>
Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-73651126881541778142011-04-13T06:30:00.000-07:002011-04-13T06:30:21.318-07:00Almás krumplitekercs<b>Hozzávalók</b>: 40 dkg liszt, 25 dkg fõtt krumpli áttörve, 5 dkg Rama margarin, 1 tojás (a fehérjébõl tegyünk egy kicsit félre a tekercs bekenéséhez!), 2 dkg élesztõ, 5 dkg cukor, egy csipet só, fél dl tej. A töltelékhez: 1 kg alma, egy marék mazsola, cukor, egy marék darált dió vagy zsemlemorzsa.<br />
<b>Elkészítés</b>: a megfõtt, áttört, kihûlt krumplihoz hozzáadjuk a lisztet, a cukros tejben megfuttatott élesztõt, az olvasztott margarint, a tojást, a sót, majd az egészet jól összegyúrjuk. Betakarva fél órán át kelesztjük. Meglisztezett nyújtódeszkán 1 centiméter vastagra nyújtjuk, majd így, kinyújtott állapotában félbevágjuk, hogy két tekercset tudjunk készíteni. A lapokat megszórjuk a darált dióval vagy a zsemlemorzsával, elosztjuk rajtuk a reszelt almát, a cukrot, végül megszórjuk õket a cukorral és a mazsolával. Egyenletesen feltekerjük a tésztát, majd kikent vagy sütõpapírral bélelt tepsibe tesszük. (Ne tegyük szorosan egymás mellé a két tekercset, mert a tészta sülés közben még dagadni fog!) Kenjük meg a tetejüket tojásfehérjével. Elõmelegített sütõben 170 fokon 25 perc alatt süssük készreAnna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-67332677979310045302011-04-05T14:15:00.000-07:002011-04-05T14:18:40.911-07:00Viz,viz,viz<b>Fontos a vízfogyasztás megfelelő időzítése<br />
<br />
<br />
<br />
<b>2 pohár víz rögtön ébredés után</b> a belső szervek működését segíti,<br />
<br />
<br />
1 pohár víz étkezés előtt 30 perccel</b> az emésztést támogatja,<br />
<br />
<b>1 pohár víz fürdés előtt</b> a vérnyomást csökkenti és<br />
<br />
<b>1 pohár víz lefekvés előtt</b> az agyvérzést és az alvás közben gyakran előforduló szívrohamot előzi meg.<br />
<i>/forrás :internet /</i>Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-63268387646636473382011-04-05T14:11:00.000-07:002011-04-05T14:11:19.628-07:00A fokhagyma jótékony hatásaEgészséges szivért és érrendszerért tarts foghagyma kúrát!<br />
<br />
Érrendszeri és általános meszesedés ellen,<br />
De erős immunerősitő és baktériumölő is egyben: ajánld a veszélyeztetett ismerőseidnek !<br />
<br />
<br />
Ha az (agyi) erek, vagy szívkoszorú erek beszűkülnek, vagy általános elmeszesedés tapasztalható,illetve bármilyen hajszál ér problémánk van, igyunk naponta egy kupicányi kivonatot a következő vegyülékből: 30 gerezd fokhagyma (nem permetezett) és 5 citrom.<br />
<br />
Elkészítés: A fokhagymát lehéjazzuk, aprítjuk. A citromot a héjával együtt apróra vágjuk, mixerben összeelegyítjük a fokhagymával együtt, majd egy liter vízzel a főzőlapra (tűzhely) helyezzük. DE CSAK AZ ELSŐ BUGGYANÁSIG HAGYJUK A TŰZHELYEN! Ne forrald, mert a "C" vitamin 45 Celsius fokon bomlik ! ! !<br />
<br />
Ezután leszűrjük és üvegbe öntjük, hűvös helyen ill. hűtőszekrényben tároljuk.<br />
A napi kupica likőr akár főétkezés előtt vagy után is fogyasztható.<br />
<br />
A gyógymód kipróbálói állítják, hogy már 3 hetes alkalmazás után érezhető az egész testnek fiatalos regenerálódása. A meszesedések és ezek mellékhatásai pl.: a látáscsökkenés, éles látás hiány, hallás csökkenés lassan egészen elmúlnak.<br />
<br />
A kúrát 3 hétig kell folytatni, naponta inni, majd 8 nap szünetet kell hagyni és újra 3 hetes időtartamban megismételni.<br />
E kétszeri kúra egész évre védettséget ad. Általános javulás áll be.<br />
Ezt az olcsó ártalom mentes és gyógyhatású kúrát ajánlatos évente megismételni.<br />
<br />
A fokhagyma kellemetlen szagát senki nem fogja érezni.<br />
A fokhagyma és a citrom hatása teljes mértékben érvényesül.<br />
A meszesedés miatt szenvedő emberek ismét nyugodtan tudnak aludni, mert a meszet feloldja és a testből kiüríti<br />
<br />
<i>/forrás :F.János honlapja /</i>Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-38030108009642250192010-04-14T14:24:00.000-07:002010-04-14T14:50:03.759-07:00Csontritkulás ellen<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQB6rXTa_S5gteNYxm52mhAxPNI2QTCa3bUbmkoELZupYfyKO6dD4lKe-Xc6R4Lwi0LWLYPxPpgpeNYpjP7CICYj6FpacYCv_lHDI-jvSK47it914iC8utSnliAYYK7h6zR6Lq-Q4BZ-M/s1600/makvir.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 251px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQB6rXTa_S5gteNYxm52mhAxPNI2QTCa3bUbmkoELZupYfyKO6dD4lKe-Xc6R4Lwi0LWLYPxPpgpeNYpjP7CICYj6FpacYCv_lHDI-jvSK47it914iC8utSnliAYYK7h6zR6Lq-Q4BZ-M/s320/makvir.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5460113740414635554" /></a><br /> <br />A férjemnek jól bevált recept/a könyvében is ir erről/<br /><br /> Mákot ledarálni és annyi mézet hozzáadni,hogy<br />összeálljon.Lehet egyszerre egy pohárnyi mákot igy elkésziteni és<br />hütőbe tenni.<br /> Felhasználás : minden reggel éhgyomorra bevenni egy evőkanállal ebből<br />a darált mézes mákból,majd egy félóra után lehet reggelizni.Igy <br />idő van adva arra,hogy felszivodjon.<br /> Egy amerikai kutatócsoport hozta nyilvanosságra nehány évvel<br />ezelött,hogy egy evökanál darált mákban több kalcium van,mint 5 liter<br />sovány tejben.Jó ezt tudni.Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-17114154321402358882010-01-04T16:21:00.001-08:002010-01-04T16:26:26.468-08:00Jól bevált recept ,ha megfáztunk<meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CWindows%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><link rel="themeData" href="file:///C:%5CWindows%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx"><link rel="colorSchemeMapping" href="file:///C:%5CWindows%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>HU</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:splitpgbreakandparamark/> <w:dontvertaligncellwithsp/> <w:dontbreakconstrainedforcedtables/> <w:dontvertalignintxbx/> <w:word11kerningpairs/> <w:cachedcolbalance/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathpr> <m:mathfont val="Cambria Math"> <m:brkbin val="before"> <m:brkbinsub val="--"> <m:smallfrac val="off"> <m:dispdef/> <m:lmargin val="0"> <m:rmargin val="0"> <m:defjc val="centerGroup"> <m:wrapindent val="1440"> <m:intlim val="subSup"> <m:narylim val="undOvr"> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"> <w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"> <w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"> <w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"> <w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"> <w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"> <w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"> <w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 159 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:10.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; mso-bidi-font-size:10.0pt;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:72.0pt 72.0pt 72.0pt 72.0pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normál táblázat"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} </style> <![endif]--> <p class="MsoNormal"><meta equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"><meta name="ProgId" content="Word.Document"><meta name="Generator" content="Microsoft Word 12"><meta name="Originator" content="Microsoft Word 12"><link rel="File-List" href="file:///C:%5CWindows%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml"><link rel="themeData" href="file:///C:%5CWindows%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx"><link rel="colorSchemeMapping" href="file:///C:%5CWindows%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:worddocument> <w:view>Normal</w:View> <w:zoom>0</w:Zoom> <w:trackmoves/> <w:trackformatting/> <w:hyphenationzone>21</w:HyphenationZone> <w:punctuationkerning/> <w:validateagainstschemas/> <w:saveifxmlinvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:ignoremixedcontent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:alwaysshowplaceholdertext>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:donotpromoteqf/> <w:lidthemeother>HU</w:LidThemeOther> <w:lidthemeasian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:lidthemecomplexscript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:compatibility> <w:breakwrappedtables/> <w:snaptogridincell/> <w:wraptextwithpunct/> <w:useasianbreakrules/> <w:dontgrowautofit/> <w:splitpgbreakandparamark/> <w:dontvertaligncellwithsp/> <w:dontbreakconstrainedforcedtables/> <w:dontvertalignintxbx/> <w:word11kerningpairs/> <w:cachedcolbalance/> </w:Compatibility> <w:browserlevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> <m:mathpr> <m:mathfont val="Cambria Math"> <m:brkbin val="before"> <m:brkbinsub val="--"> <m:smallfrac val="off"> <m:dispdef/> <m:lmargin val="0"> <m:rmargin val="0"> <m:defjc val="centerGroup"> <m:wrapindent val="1440"> <m:intlim val="subSup"> <m:narylim val="undOvr"> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:latentstyles deflockedstate="false" defunhidewhenused="true" defsemihidden="true" defqformat="false" defpriority="99" latentstylecount="267"> <w:lsdexception locked="false" priority="0" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Normal"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="heading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="9" qformat="true" name="heading 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 7"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 8"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" name="toc 9"> <w:lsdexception locked="false" priority="35" qformat="true" name="caption"> <w:lsdexception locked="false" priority="10" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" name="Default Paragraph Font"> <w:lsdexception locked="false" priority="11" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtitle"> <w:lsdexception locked="false" priority="22" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Strong"> <w:lsdexception locked="false" priority="20" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="59" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Table Grid"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Placeholder Text"> <w:lsdexception locked="false" priority="1" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="No Spacing"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" unhidewhenused="false" name="Revision"> <w:lsdexception locked="false" priority="34" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="List Paragraph"> <w:lsdexception locked="false" priority="29" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="30" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Quote"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"> <w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 6"> <w:lsdexception locked="false" priority="19" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="21" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Emphasis"> <w:lsdexception locked="false" priority="31" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Subtle Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"> <w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"> <w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"> <w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><style> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:0; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 159 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:10.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; mso-bidi-font-size:10.0pt;} @page Section1 {size:595.3pt 841.9pt; margin:72.0pt 72.0pt 72.0pt 72.0pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> </style><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normál táblázat"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} </style> <![endif]--> </p><p class="MsoNormal"><b style="">Torokfájás és hörghurut ellen<o:p></o:p></b></p> <p class="MsoNormal">fokhagymával, és tormával.</p><p class="MsoNormal">
<br /></p> <p class="MsoNormal">Volt úgy,hogy begyulladt a torkom és este néhány cikk fokhagymát apróra vágtam,besóztam,piritós kenyérre kentem vastagon,és reggelre elmult a torokfájás.</p><p class="MsoNormal">A torma pedig köhögést szüntet meg.Le kell reszelni jó sok tormát,beletenni egy kólás palackba,felönteni borral,vagy 10 % -os ecettel és hagyni egy fél nap állni .és azután mikor lecsavarjuk a palack dugóját,azonnal be kell lélegezni a kiáramló levegőt és felszivni a hörgőkbe,tüdöre.Kitünően megtisztitja a tüdőt,légcsöveket.</p> <b style=""><o:p></o:p></b><p></p> Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-40711515405180110382009-12-08T14:35:00.000-08:002009-12-08T14:49:41.790-08:00Jó tudni-Nem fő szét a burgonya,ha a főzőlevébe pár csepp ecetet teszünk.<br />-Ha szeretnénk,hogy a tojásrántotta dúsabb legyen ,ahány tojás,annyi evőkanál tejet adjunk hozzá,miközben felverjük habosra.<br />-Ki ne szeretne pehelykönnyü grizgaluskát a levesbe ?Tegyünk bele egy kevés szódabikarbonátot !<br />-Szép leveles lesz a töpörtyüs pogácsa,ha egy két nyers burgonyát beledarálunk a tésztába.Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-26589238224080051292009-12-06T14:12:00.000-08:002009-12-06T14:17:28.235-08:00Ezt is megmentemEgy ismerősünk egy elhagyott mexikói strandon sétált napkeltekor. Ahogy ment, egy férfit pillantott meg a távolban.<br />Közelebb ment és ráismert egy helyi lakosra, aki szaporán lehajolt, fölvett valamit a földről, és bedobta a vízbe.<br />Újra és újra bedobott valamit a tengerbe.<br />Amikor az ismerősünk közelebb ért észrevette, hogy a férfi minden pillanatban fölemel egy tengeri csillagot amit a víz kisodort a partra és visszadobja a tengerbe.<br />Meglepődött. Odament, és szólt : „Jó reggelt barátom. Kíváncsi vagyok, hogy mit csinál?”<br /><br />„Ezeket a csillagokat dobálom vissza a vízbe. Tudja, túl alacsony volt a dagály, és a víz kimosta őket a partra. Ha nem dobom őket vissza, kiszáradnak itt és az oxigénhiány miatt elpusztulnak.”<br />„Értem,“ válaszolt az ismerősünk. „De ezen a parton több ezer csillag van. Lehetetlen, hogy mindegyiket visszadobja. Egyszerűen, rengeteg van belőlük. Nem gondolja, hogy valószínűleg ugyanez történik több száz strandon ezen a parton?“ <br />„Nem látja , hogy nem tud segíteni mindegyiken?”<br />A helyi lakos csak elmosolyodott, lehajolt, fölemelt egy másik csillagot, és amikor a tengerbe dobta, azt mondta:<br />„De ezen az egyen tudok segíteni!”<br />Sokszor olvashatjuk, hogy hadseregek, háborúk, nagy hatalmak írják a történelmet és változtatják meg az országok határait.<br /><br />Ilyenkor tehetetlennek érezzük magunkat, és töprengünk: „Ki vagyok én? Mit tehetek?” Azt gondoljuk, hogy minden lehetetlen és reménytelen.<br />„Úgy látszik, hogy AZ EMBER EGYEDÜL nem tud tenni SEMMIT, ami a dolgokat jó irányba vinné. Minek igyekezni, minek dolgozni?” <br />Kísértésben vagyunk, hogy mindent feladjunk és a világot hagyjuk magára, mert úgy tűnik, hogy semmi jót nem érdemel!<br />Gondoljátok , hogy ti sem tudtok semmit változást elérni?<br />Hogy már túl késő , túl sok a rossz , a feladat túl nehéz?<br />Könnyű a felelőséget szakemberekre, vagy vezetőkre hárítani ahelyett, hogy a munka ránk eső részét megcsináljuk akkor is, ha szerintünk nehéz vagy komplikált.<br />De a nehézségek és bonyodalmak nem oldhatnak fel minket a kötelességeink alól<br /><br />Pont te tehetnéd szebbé ezt a világot.<br />Pont úgy , ahogy az az ember a parton , te is épp ma léphetsz közbe és VÁLTOZTATHATSZ A HELYZETEN !Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-36105556496250512512009-12-06T14:10:00.000-08:002009-12-06T14:11:51.038-08:00Szodrai Eszter emlékeiSzodrai Eszter va-gyok. Születtem 1920. január 28-án, Ál-mosdon. Édesanyám neve Tóth Eszter. Édesapám Szodrai Károly. Anyai nagy-szüleim úttörők voltak. A nevük Tóth János és Deme Eszter. Őket még üldöz-ték a hitükért. Ahol összejöttek istentisz-teletre, betörték az ablakot, féltéglával hajigálták meg őket. Hitehagyottaknak csúfolták és minden rosszat kiabáltak rá-juk. Még három leánytestvérem volt. Mindnyájan az Úr gyermekei let-tünk. Édesanyám nagyon szigorúan nevelt bennünket. Ha az istentiszte-let alatt a mellettem ülő kislány valamit súgott, édesanyám ezt mondta: „Nem lehet fontosabb semmi az Isten Igéjénél. Ha nem figyelünk oda, nem értjük meg az Ige üzenetét.”Tizenhárom éves koromban bemerítkez-tem. Id. Szűcs János testvér volt a körzet prédikátora. Akkor tizennyolcan merítkeztük be, nagyobb részt fiatalok. Az én Igém ez volt: „Légy hű mindhalálig és neked adom az élet koronáját!” Volt vasárnapi iskolánk. Pár éven át én is tanítottam az aranymondatos csoportot. Egy kedves test-vér huszonöt évig működött mint vasárnapi iskolai tanító. Ő tanított ben-nünket imádkozni. Kilenc-tízéves gyermekeknek már a saját szavaival kellett imádkozni. Egyik alkalommal kevesen imádkoztunk és ő megkér-dezte, hogy miért nem imádkoztunk. Azt mondták, hogy a nagyobbak már mindent elmondtak, nekik nem maradt mit mondani. Ő bölcsen megválaszolta. Azt mondta, hogy mi az Úr Jézus virágos kertje vagyunk és ebben a virágos kertben sok színes virág van. Az Úr Jézus mindegyiket nagyon szereti, és imánk jó illata füstként jut elébe. Volt leánykörünk és a negyvenes években én vezettem a leánykört. Abban az időben sok volt a fiatal, akik az ének- és vonószenekarban működtek. Vasárnap háromszor mentünk imaházba: délelőtt kilenc órakor imaórára, tíz órakor isten-tiszteletre, délután két órakor vasárnapi iskolába. Délután három órakor énekóra volt, este kilenc órakor istentisztelet, ifjúsági óra. A fiúk kezdés előtt az imaház udvarán hegedültek, a lányok énekeltek. Akkor még a nők nem tehettek bizonyságot. Mi verset mondtunk. Boldogok voltunk, hogy szolgálhattunk. 1949-ben esküdtünk meg a férjemmel. Pannonhalmi bácsi végezte a szertartást. A házasságunkból négy gyermek született, egy leány és három fiú. Hála a jó Istennek, mind élnek. Gyermekeink kö-vetik hitünket A férjem 1976-ban meghalt. Azóta a gyermekeimmel la-kom együtt. Soha nem bántam meg, hogy az Úr Jézust választottam. Sok nyomorúság, betegség, megpróbáltatás kísérte az életemet. De mindig éreztem a jó Isten irgalmát, szeretetét, gondviselését. Mindig szerettem az Úr házát, Isten népét és gyermekeit. Boldog vagyok, ha ott lehetek az ő népe között és én is dicsőíthetem az ő drága, szent nevét. Vetési JánosnéAnna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-74332755121255138452009-12-06T13:58:00.000-08:002009-12-06T14:03:40.761-08:00Közérdekü telefonszámok-ha szomorú vagy, hívd a János 14-et!<br />-ha valaki cserbenhagy, hívd a zsoltár 26-27-et!<br />-ha termékenyebb szeretnél lenni, hívd a Jn 15-öt!<br />-ha bűnt követtél el, hívd a zsolt 50-51-et!<br />-ha aggódsz valami miatt, hívd a máté 6:19-34-et!<br />-ha veszélyben vagy, hívd a zsolt 90-91-et!<br />-amikor Istent távolinak érzed, hívd a zsolt 138-139-et!<br />-ha hitednek erősítésre van szüksége, hívd a zsidók 11-et!<br />-ha magányos vagy, hívd a zsolt 22-23-at!<br />-ha keserű és kritikus lettél, hívd az 1kor 13-at!<br />-ha szeretnél megnyugodni, hívd a máté 11:25-30-at!<br />-ha a világ nagyobbnak tűnik istennél, hívd a zsolt 89-90-et!<br />-ha honvágyad van, hívd a zsolt 120-121-et!<br />-ha imáid gyengék és önzőek, hívd a zsolt 66-67-et!<br />-ha depresszióba estél, hívd a zsolt 26-27-et!<br />-ha elvesztetted a bizalmadat az emberekben, hívd az 1kor 13-at!<br />-ha az emberek rosszindulatúnak tűnnek, hívd a János 15-öt!<br />-ha elcsüggedtél a munkádban, hívd a zsolt 125-126-ot!<br /> <br />Figyelem! ezeket a számokat személyesen hívd, ne valamelyik asszisztenseddel!<br /> <br /><span style="font-weight:bold;">Minden vonal 0-24 óráig hivható !</span>Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-65578747014623094592009-12-06T13:46:00.000-08:002009-12-06T13:53:53.836-08:00Vers a mosolyról<meta equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"><title></title><meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 2.1 (Win32)"><meta name="AUTHOR" content="Anna Veress"><meta name="CREATED" content="20090526;22021700"><meta name="CHANGEDBY" content="Anna Veress"><meta name="CHANGED" content="20090526;22024600"><style> <!-- @page { size: 8.27in 11.69in; margin: 0.79in } TD P { margin-bottom: 0in } P { margin-bottom: 0.08in } --> </style> <p style="border: medium none ; padding: 0in; margin-bottom: 0in;"><span style="font-size:100%;"><b>MOSOLYOD </b></span> </p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <col width="256*"> <tbody><tr> <td valign="TOP" width="100%"> <p>Szerző: <em>Frederiko Faber</em></p> <p>
<br /> </p> <p>Mosolyod, mely szívedböl fakad,
<br />Aranyozza be arcodat.
<br />
<br />Mosolyod nem kerül pénzbe,
<br />Mégis sokat ér testvéred szemébe.
<br />Gazdagítja azt, aki kapja
<br />S nem lesz szegényebb az sem , aki adja.
<br />Pillanatig tart csupán
<br />De örök nyomot hagy maga után.
<br />
<br />Senki sem olyan gazdag,
<br />Hogy nélkülözni tudná :
<br />És senki sem oly szegény.
<br />Hogy meg ne érdemelné.
<br />
<br />Az igazi barátság látható jele,
<br />Hintsd be a világot egészen vele.
<br />Mosolyod : nyugalom a megfáradotnak,
<br />Bátorság a csüggedőnek,
<br />Vigasztalás a szomorkodónak.
<br />
<br /> Mosolyod értékes, nagyon nagy jó,
<br />De semmiért meg nem vásárolható:
<br />Kölcsönözni nem lehet, ellopni sem:
<br />Mert csak abban a percben van értéke
<br />Amelyben arcodon megjelen.
<br />
<br /> És ha ezután olyannal találkozol,
<br />Aki nem sugározza a várt mosolyt,
<br />Légy nagylelkű, s magadét add;
<br />Mert senkinek sincs nagyobb szüksége mosolyra
<br />Mint annak, aki azt másnak adná s nem tudja.
<br />
<br />
<br />Fordította : B. István </p> </td> </tr> </tbody></table> <p style="margin-bottom: 0in;">
<br /></p> Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7981461543408934139.post-84285964699438616072009-12-06T12:47:00.000-08:002009-12-06T12:50:19.417-08:00Erre érdemes odafigyelni<h3 class="post-title entry-title"> <a href="http://moninaplo.blogspot.com/2009/11/jarvany-idejen.html">Járvány idején</a> </h3> <div align="justify">Az alábbi tanácsokat egy kanadai orvos írta. Ha ezeket betartod, az segíthet az influenza elkerülésében. Annak is érdemes lehet őket alkalmaznia, aki beoltatta magát (valamelyik) influenzavírus elleni vakcinával, mivel egyrészt a védőoltás nem jelent száz százalékos védelmet az adott vírustörzs ellen sem, másrészt a módszer egyéb, hasonló módon terjedő kórokozók ellen is hatásos lehet. Természetesen, ha megbetegszel, fordulj az orvosodhoz - de azért ezen módszerekről se felejtkezz el.</div><br /><div align="justify">Az influenzavírus az orrüregen és a száj-garatüregen keresztül képes fertőzni. Az majdnem lehetetlen, hogy egy nagy járvány esetén elkerüljük a H1N1 vírussal vagy bármelyik másik influenza-vírussal való találkozást, dacára minden elővigyázatosságunknak. Ám nem a vírussal való puszta találkozás, vagyis a megfertőződés okozza a nagyobb problémát, hanem az, ha a vírus képes el is szaporodni a szervezetünkben.</div><br /><div align="justify">Néhány nagyon egyszerű dolog segíthet megelőzni a fertőződést (vagy legalább lecsökkenteni annak mértékét), illetve a mégiscsak elkapott vírus elszaporodását a szervezetben. Ezen hasznos fogásokat sajnos a hivatalos szervek sem hangsúlyozzák eléggé.</div><br /><div align="justify"><b>1. Gyakori kézmosás</b> (ezt a tanácsot azért gyakorta hallani)</div><br /><div align="justify"><b>2. El a kezekkel a szádtól!</b> Próbáld meg megállni, hogy nem nyúlsz az arcodhoz és főleg a szádhoz a kezeddel, csakis alapos kézmosás után. (Bizonyított, hogy sok, légúti betegséget okozó vírus nem közvetlen cseppfertőzéssel terjed emberről emberre, hanem úgy, hogy a vírussal fertőződött tárgyakat megfogod és utána a kezedről a vírust szépen lenyalod. A szájvédő maszk azért is hasznos, mert ezt is megakadályozza.)</div><br /><div align="justify"><b>3. Gargarizálj naponta kétszer meleg sós vízzel</b> (vagy hidrogén-peroxidos vízzel, ha nem bízol a sóban.) A vírusnak ugyanis a fertőzést követően 2-3 napra van szüksége ahhoz, hogy a száj- és/vagy az orrüregben elszaporodjon és kialakítsa a tüneteket. Egy egyszerű gargarizálással nagyban csökkenthető a vírusok szaporodása, illetve mennyisége. Ne becsüld le ezt az egyszerű, olcsó és hatásos megelőző módszert.</div><br /><div align="justify"><b>4.</b> Hasonlóan az előzőekhez, <b>az orrüregeidet is tisztítsd ki</b> legalább naponta egyszer meleg sós vízzel. Van, aki óvatosan vizet szippant fel az orrába és úgy öblíti ki azt, ami nagyon jó tisztító módszer, de erre nem mindenki képes. Arra viszont igen, hogy egy meleg sós vízbe mártott fültisztítópálcával naponta végigtörölje belülről az orrát. Nagyon jó módszer a vírusok számának lecsökkentésére.</div><br /><div align="justify"><b>5. Erősítsd az immunrendszeredet magas C-vitamin</b> tartalmú zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával! Ha a C-vitamin szükségletedet tablettákkal fedezed, figyelj arra, hogy azok cinket is tartalmazzanak, mivel a cink elősegíti a C-vitamin felszívódását.</div><br /><div align="justify"><b>6. Igyál olyan sok meleg folyadékot</b> (tea, gyenge kávé, kakaó stb), amennyit csak lehet! A meleg folyadékok fogyasztása hasonló hatású, mint a gargarizálás, csak az ellenkező irányban. Lemossák a szaporodó vírusokat a torokból a gyomorba, ahol azok nem tudnak tovább szaporodni és ártalmatlanná válnak.</div><br /><div align="justify">Oszd meg ezt a pár tanácsot az ismerőseiddel. Soha nem tudhatod, ki veszi figyelembe - és marad miatta életben.</div>Anna Isten oltalmábanhttp://www.blogger.com/profile/02280990677162470894noreply@blogger.com1